AUTORES

jueves, 28 de mayo de 2020

CUENTOS SOBRE YOGA, MEDITACIÓN, MINDFULNESS ...

Dicen que la distancia más corta entre las personas son los cuentos. Desde hace miles de años y en muchas diferentes culturas se comparten relatos simbólicos, cuentos mitológicos,  parábolas, leyendas...,que facilitan la compresión de temas complicados, experiencias y procesos internos. Son excelentes herramientas para la enseñanza de la atención plena en niños y adolescentes, y por supuesto, también en adultos. 
Cierra los ojos Ona 

Tranquilos y atentos como una rana

La varita mágica

EL cangrejo y la ballena

Respira

Un bosque tranquilo

El cuento de las tres orugas

El cuento del árbol que no quería soltar las hojas

Soy el árbol


La calma del león